O óleo essencial de alecrim cânfora é uma planta perene de 1 a 2 metros de altura com folhagem típica verde-prateada e pequenas flores rosa-púrpura. É uma planta comum na região do Mediterrâneo. Outrora utilizado no Egipto e venerado pelos gregos e romanos como símbolo de amor e morte, o óleo essencial de alecrim é atualmente uma matéria-prima frequentemente utilizada em perfumaria.
Em aromaterapia, o óleo essencial de alecrim cânfora das sumidades floridas é tradicionalmente utilizado, por via oral como estimulante contra a fadiga, doenças hepáticas, digestão difícil (inchaço, digestão lenta, flatulência, etc.) e no alívio das dores associadas ao período menstrual.
O óleo essencial de alecrim cânfora do quimiotipo cânfora é reconhecido por combater a dor muscular nas massagens.
✅ Método de produção: destilação a vapor de água
✅ Ingrediente proveniente de Agricultura Biológica.
✅ MODO DE USAR:
✔️ Via oral: 1-2 gotas por cada toma, 3 vezes por dia, sobre um suporte neutro1 (equivalente a 0,09 ml – 0,19 ml/dia).
✔️ Via cutânea: algumas gotas diluídas num óleo vegetal de base.
✔️ Difusão: só se diluído, misturado com outros óleos essenciais mais suaves.
✅ Equivalência média: 1 ml = 32 gotas.
✅ Óleos Essenciais, Óleos Vegetais, aromatizadores.
RECEITAS
MASSAGEM 🩸🩸🩸
Dores/ alterações menstruais: diluir 1 gota em 4 gotas de óleo vegetal neutro, aplicar em massagem na parte inferior do abdómen, 3 vezes por dia, durante o período menstrual.
Colecistite/ Hipercolesterolemia: diluir 1 gota em 4 gotas de óleo vegetal neutro, aplicar em massagem no abdómen, em frente ao fígado, 3 vezes por dia. Fazer um intervalo de uma semana após três semanas de utilização.
Fibromialgia: diluir 1 gota em 4 gotas de óleo vegetal neutro, aplicar em massagem na zona dolorosa, 2 a 3 vezes por dia. Repetir até 3 semanas consecutivas, no máximo.
Para aquecer (antes de um esforço físico) e favorecer a descontração (depois do esforço) dos músculos e das articulações/ Em caso de reumatismo, de contraturas, de tendinite, de lumbago: diluir 5 a 10 gotas numa colher de sopa de óleo vegetal neutro (de preferência macerado oleoso de arnica ou de hipericão). Aplicar em massagem nas zonas a tratar.
Para favorecer a digestão, especialmente em caso de refeições grandes ou ricas em gordura: diluir 5 a 10 gotas numa colher de sopa de óleo vegetal neutro e aplicar em massagem no ventre.
VIA ORAL🩸🩸
Estimular a digestão/ Insuficiência digestiva/ Insuficiência hepato-pancreática: 1 gota num suporte neutro1, 1-2 vezes por dia.
Favorecer a circulação, em caso de varizes ou pernas pesadas/doridas: 1 gota num suporte neutro1, 1-3 vezes por dia.
BANHO 🩸
Cabelos desvitalizados, baços, secos: adicionar 3 a 3 gotas à porção de champô a utilizar na lavagem. Para um banho estimulante e descontraturante: diluir 15 a 20 gotas num dispersante apropriado (gel duche neutro, mel, leite gordo ou natas) e adicionar à água do banho.
🔴 ATENÇÃO: Não exceder as dosagens recomendadas. Não usar de forma prolongada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Não deve ser tomado/utilizado por crianças com idade < 8 anos sem conselho médico.
Não tomar/usar durante a gravidez e o aleitamento. Não utilizar em pessoas com antecedentes epiléticos, com asma e em pessoas hipersensíveis aos óleos essenciais. Não utilizar em caso de insuficiência hepática.
Nunca tomar este óleo puro via oral, sem suporte (por exemplo um comprimido neutro, uma colher de café de mel, uma colher de café de azeite, ou mesmo num pedaço de miolo de pão.)
Todo o óleo essencial deve ser diluído num óleo vegetal de base para uma aplicação cutânea.
Não utilizar antes de dormir (tem efeito estimulante).
