🟢 A camomila romana é uma planta perene que cresce em estado selvagem até uma altura de 10 a 30 centímetros e que se desenvolve em solos leves e arenosos, cuja flores são destiladas para produzir um óleo essencial raro e precioso, com uma fragrância subtil e estimulante.
No Egito antigo, a camomila romana simbolizava o sol e era dedicada ao deus Rá. Os egípcios usavam-na para embalsamar os seus mortos. A camomila simboliza “paciência na adversidade” e “capacidade de submissão”. De facto, com o seu odor quente e doce, o óleo essencial de camomila romana tem a virtude de acalmar as mentes profundamente agitadas enquanto as reequilibra.
No nível físico atua como anti-inflamatório, espasmolítico, eupéptico, colagogo e carminativo, sendo especialmente recomendado em caso de doenças inflamatórias do trato digestivo. No nível psicológico atua como calmante, relaxante e antidepressivo, sendo indicado para aliviar a situações de ansiedade, nervosismo e angústia, bem como todas as dores de origem nervosa. Quando aplicado em massagem relaxa os músculos e as articulações e estimula função cicatrizante, antialérgica e calmante da pele. Trata-se de um óleo essencial adequado a pessoas hipersensíveis com dificuldade de se adaptarem às realidades existentes. Sendo muito suave, é um dos óleos essenciais particularmente indicado para bebés com mais de 3 meses e mulheres grávidas, a partir do 3º mês de gestação.
✅ Nome em latim: Anthemis nobilis
✅ Parte utilizada: Flores
✅ QUIMIOTIPO: hexil angelato, α pineno, metilalil angelato
✅ Método de produção: destilação a vapor de água
✅ Origem: Hungria. A origem pode variar de acordo com o lote e encontra-se especificada na embalagem. Ingredientes: óleo essencial de Anthemis nobilis *. (*) Ingrediente proveniente de Agricultura Biológica.
✅ MODO DE USAR:
✔️ Via oral: 1 a 2 gotas por cada toma, 2 vezes por dia, sobre um suporte neutro1 (equivalente a 0,06 ml – 0,12 ml/dia).
✔️ Via cutânea: algumas gotas diluídas num óleo vegetal de base.
✔️ Difusão: só se diluído, misturado com outros óleos essenciais mais suaves.
✅ Equivalência média: 1 ml = 33 gotas.
🔴 ATENÇÃO: Não exceder as dosagens recomendadas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Não deve ser tomado crianças com idade < 8 anos sem conselho médico. Pode ser utilizado em difusão e por via cutânea, se devidamente diluído, a partir dos 3 meses de idade. Não tomar durante a gravidez e o aleitamento. Pode ser utilizado em difusão e por via cutânea, se devidamente diluído (de modo local e temporário, evitando a faixa abdominal e as áreas próximas do bebé) após o 3º mês de gestação.
Nunca tomar este óleo puro via oral, sem suporte (1).
Todo o óleo essencial deve ser diluído num óleo vegetal de base para uma aplicação cutânea.
1) por exemplo um comprimido neutro, uma colher de café de mel, uma colher de café de azeite, ou mesmo num pedaço de miolo de pão.
