🟢 Trata-se de um arbusto comum na Europa, que atinge 5 metros de altura. Os ramos têm folhas perenes em forma de agulha. As flores masculinas são pequenos amentilhos e as femininas são amentilhos globosos com escamas. Os cones globulares dão frutos do tamanho de uma ervilha, designadas gálbulas que são inicialmente verdes, e posteriormente preto-azulados quando maduros. Secos, estes frutos famosos conferem sabor ao melhor chucrute, bem como ao gin!
Esta planta é tradicionalmente utilizada por via oral para favorecer a eliminação da água pelos rins, por exemplo em perturbações urinárias benignas como a cistite, mas também na celulite e na retenção de líquidos. É também utilizada para estimular o apetite e ajudar a ganhar peso. Em aromaterapia, o óleo essencial dos ramos e das bagas de zimbro tem um efeito purificante quando utilizado em difusão e sobre a pele, em especial sobre a pele oleosa e com tendência a acne. É antirreumatismal, favorece a excreção de toxinas renais de ácido úrico, é ainda antiálgico e anti-inflamatório, pelo que é muito apreciado na manutenção da flexibilidade muscular e articular. É também purificante, diurético, antisséptico, digestivo e expetorante, pelo que ajuda em caso de afeções geniturinárias, respiratórias e digestivas.
✅ Nome em latim: Juniperus communis
✅ Parte utilizada: Ramos com bagas
✅ QUIMIOTIPO: α pineno, mirceno, sabineno
✅ Método de produção: destilação a vapor de água
✅ Origem: Hungria. A origem pode variar de acordo com o lote e encontra-se especificada na embalagem. Ingredientes: óleo essencial de Juniperus communis *. (*)
✅ Ingrediente proveniente de Agricultura Biológica.
✅ MODO DE USAR:
✔️ Via oral: 1 a 2 gotas por cada toma, 1 a 3 vezes por dia, sobre um suporte neutro1 (equivalente a 0,03 ml – 0,20 ml/dia).
✔️ Via cutânea: algumas gotas diluídas num óleo vegetal de base.
✔️ Difusão: só se diluído, misturado com outros óleos essenciais mais suaves.
✅ Equivalência média: 1 ml = 30 gotas.
🔴 ATENÇÃO: Não exceder as dosagens recomendadas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Não deve ser utilizado crianças com idade < 8 anos sem conselho médico. Não utilizar durante a gravidez e o aleitamento. Não utilizar por mais de 6 semanas seguidas. Não utilizar em caso de insuficiência renal. Nunca tomar este óleo puro via oral, sem suporte(1). Todo o óleo essencial deve ser diluído num óleo vegetal de base para uma aplicação cutânea. Não utilizar antes de dormir (tem efeito estimulante).
1) por exemplo um comprimido neutro, uma colher de café de mel, uma colher de café de azeite, ou mesmo num pedaço de miolo de pão.
